可能是邮箱地址有问题，建议换一个试试

#服务器主机名
mail.smtp.host=smtp.exmail.qq.com
#你的邮箱地址，重点是这个，可以换一个进行尝试
mail.smtp.username=xxxx@xxx.com
#你的授权码
mail.smtp.password=你的密码
#编码格式
mail.smtp.defaultEncoding=utf-8
#是否进行用户名密码校验
mail.smtp.auth=true
#设置超时时间
mail.smtp.timeout=20000