毫无疑问，联系人对我们至关重要。作为Apple用户，您可能已在Mac上备份了大量联系人。当您更换新手机或希望再次访问这些重要联系人时，您可能想知道如何将联系人从Mac同步到iPhone。虽然iCloud是一个选择，但您可能也在寻找一种不依赖互联网的直接方法。本文提供了4种方法，帮助您找到答案。

第1部分：使用Coolmuster iOS Assistant将联系人从Mac同步到iPhone（推荐）

Coolmuster iOS Assistant是一个理想的工具，可以帮助您以非互联网方式直接将Mac上的联系人同步到iPhone。以下是它的主要特点：

• 快速安全：通过USB连接iPhone到Mac，一键传输联系人，无需Wi-Fi或互联网。
• 双向传输：支持以XML格式同步联系人，以及将联系人以CSV、VCF和XML格式从iPhone传输到Mac。
• 多功能集成：在Mac上添加、编辑或删除iPhone联系人。

Coolmuster iOS Assistant还支持管理笔记、短信、日历、照片、视频、书籍和应用程序等文件，并具有iTunes备份和恢复功能。它兼容所有Apple设备，包括最新的iPhone和iPad型号。
适用于iPhone / iPad / iPod的强大数据管理器Coolmuster iOS Assistant 是一款多合一软件，可通过三种方式备份 iOS 设备，并在计算机上自由管理iPhone / iPad / iPod设备。https://www.coolmuster.cn/ios-assistant.html

使用Coolmuster iOS Assistant的步骤

1. 在Mac上下载并运行Coolmuster iOS Assistant，使用USB连接iPhone。
   
2. 点击“联系人”，选择“导入”，然后选择XLM文件进行传输。
3. 或者，使用“iTunes备份和恢复”功能，从Mac恢复联系人到iPhone。

第2部分：使用iTunes将联系人从Mac传输到iPhone

iTunes是将联系人从Mac传输到iPhone的传统方法：

1. 启动iTunes，连接iPhone。
2. 选择iPhone，进入“摘要”>“信息”。
3. 点击“同步联系人”，然后点击“应用”。

第3部分：使用iCloud将联系人从Mac导入到iPhone

iCloud允许您在所有设备上同步联系人：

1. 在iPhone上，打开“设置”>“iCloud”，开启“通讯录”。
2. 在Mac上，打开“系统偏好设置”>“iCloud”，选择“通讯录”。

第4部分：通过AirDrop将联系人从Mac下载到iPhone

AirDrop提供了一种无线传输联系人的方式：

1. 打开iPhone和Mac的WI-FI、蓝牙，并启用AirDrop。
2. 在Mac的“通讯录”中选择联系人，点击“共享”>“AirDrop”，选择iPhone。
3. 在iPhone上接受来自Mac的共享联系人。

结论

上述方法为您提供了多种将Mac上的联系人同步到iPhone的选项。Coolmuster iOS Assistant因其快速、方便和不依赖互联网的特性而脱颖而出。尝试使用Coolmuster iOS Assistant，享受轻松同步联系人的体验。