Sleep 可以让当前线程进行休眠，有如下两个方法：

• public static void sleep​(long millis) throws InterruptedException ，mills 毫秒
• public static void sleep​(long millis, int nanos) throws InterruptedException ，millis 毫秒， nanos 纳秒

如果让线程休眠 3小时15分16秒132毫秒， 使用上述方法则不够优雅，可以使用  TimeUnit 这个枚举类。

需要注意：Sleep方法不会放弃 monitor 锁的所有权，会释放CPU资源。

1. Sleep 简单实例 

Sleep 可以让当前线程进行休眠，有如下两个方法。

（1）public static void sleep​(long millis) throws InterruptedException ，mills 毫秒

（2）public static void sleep​(long millis, int nanos) throws InterruptedException ，millis 毫秒， nanos 纳秒。

线程睡眠一秒。

public class MyYieldStudy {
    public static void main(String[] args) {
        long start = System.currentTimeMillis();
        try {
            Thread.sleep(1000);
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
        long end = System.currentTimeMillis();
        System.out.println(end-start + "毫秒过去了");
    }
}

运行截图：

线程睡眠1秒零100000纳秒。

public class MyYieldStudy {
    public static void main(String[] args) {
        long start = System.currentTimeMillis();
        try {
            Thread.sleep(1000, 100*1000);
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
        long end = System.currentTimeMillis();
        System.out.println(end-start + "毫秒过去了");
    }
}

  2. TimeUnit 枚举类学习

让线程休眠 3小时15分16秒132毫秒。

public class MyYieldStudy {
    public static void main(String[] args) {
        try {
            TimeUnit.HOURS.sleep(3);
            TimeUnit.MINUTES.sleep(15);
            TimeUnit.SECONDS.sleep(16);
            TimeUnit.MILLISECONDS.sleep(132);
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

TimeUnit类的实例，第一个是纳秒，后面的分别是微秒、毫秒、秒、 分钟、小时、天。

    /**
     * Time unit representing one thousandth of a microsecond.
     */
    NANOSECONDS(TimeUnit.NANO_SCALE),
    /**
     * Time unit representing one thousandth of a millisecond.
     */
    MICROSECONDS(TimeUnit.MICRO_SCALE),
    /**
     * Time unit representing one thousandth of a second.
     */
    MILLISECONDS(TimeUnit.MILLI_SCALE),
    /**
     * Time unit representing one second.
     */
    SECONDS(TimeUnit.SECOND_SCALE),
    /**
     * Time unit representing sixty seconds.
     * @since 1.6
     */
    MINUTES(TimeUnit.MINUTE_SCALE),
    /**
     * Time unit representing sixty minutes.
     * @since 1.6
     */
    HOURS(TimeUnit.HOUR_SCALE),
    /**
     * Time unit representing twenty four hours.
     * @since 1.6
     */
    DAYS(TimeUnit.DAY_SCALE);