对于广大电脑使用者来说CPU的散热是头等大事，无论是INTEL还是AMD公司出品的CPU来说，给CPU降温都是非常重要的。

     主流的处理器功耗都很大同时伴随产生高热。这样一来对CPU的散热要求就更严格。随着更强劲的Pentium 4 处理器投放市场，Intel公司更新了系统必备条件中有关对CPU散热环境的要求。其中一项要求是对CPU核心温度的极限值和机箱内部的空气温度极限值做了详细说明，还对CPU风扇的封套温度推荐了合理的区间以及相关温度的其他要求。公司声明只能保证处理器可以在上述限定的条件下稳定的工作。与之相仿的是，AMD公司对基于Athlon XP CPU的电脑温度条件也有着类似的要求。所以在这里我提醒大家绝对不要相信一些人的观点——没频繁的死机就成。这绝对是不安全的！大家都知道电子学基础理论：电子元件的温度越高，其性能越不稳定，也就需要更高的电流来加强信号，这样发热也就越大。所以散热到合理的温度范围（处理器厂商规定的温度）内才是合理的！ 如果说上面的规定相对保守（很多人喜欢挖掘CPU潜力）而不能完全打消你不合理散热的念头的话，下面我从CPU内部结构分析的过热后果一定能改变你的想法。大家都知道INTEL新的处理器内部集成了温度监控器，当CPU内核温度超过某一值的时候，温度监控器就发送一个信号，并启动热量控制电路来降低CPU的发热量，防止温度进一步的提升。但是在温度高的情况下，CPU的效率会大大低于其正常情况（严重时候CPU性能衰减两倍！）。温度的重要性从这里可见——会大大影响系统的运行速度！而AMD方面在Athlon XP CPU内部增加了核心温度自我侦测功能，但是没有保护功能。危险性可想而知！虽然很多主板增加了保护功能，但是不同品牌做工不一，不能作为我们完全依靠的“法宝”（根据论坛CPU温度统计数据采用不同品牌主板的CPU外部温度差别很大）。这一点也提醒大家装机时主板尽量选择声誉好一些的品牌（建议准备用AMD处理器的朋友不要考虑不带保护功能的主板），查看CPU温度的时候也应该多注意内核温度，不要仅仅只看外部温度。这一点同样显出精确CPU温度范围的重要性。 根据INTEL的官方数据：P4外壳的最高温度在66℃—78℃之间（不同型号最高温度不同）。 根据AMD资料：外壳温度上限是95℃ .

保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。

笔记本cpu正常温度

    CPU温度高低不只是跟风扇，机箱内温度和室温都有关。机箱内温度较室温高3-11度正常，过高则因为机箱散热不好。

    CPU温度较机箱温度应不高于19度，较室温高应在8-21度之间.一般CPU工作可以在25-75度,闲时40--50度, 较忙时50--65度，全速工作时65--78度，过高会重新启动或死机，60度的温度就有些高，温度在50度以下比较合适。

     其实温度只是一个范围 AMD Althon, Althon Opteron, Duron & Sempron 系列 AMD Athlon XP 1.33GHz 90度 AMD Athlon XP T-Bred upto 2100 90度 AMD Athlon XP T-Bred over 2100 85度 AMD Athlon XP Barton 85度 AMD Athlon 64 70度 AMD Athlon 64 （Socket 939, 1.4 volts） 65度 AMD Athlon 64 FX 70度 AMD Athlon 64 X2 71度 AMD Sempron （T-bredBarton 核心） 90度 AMD Sempron （Paris core） 70度 Intel Pentium 4 64 - 78度 P4在过热时会自动降频，没有确定的指标，理论上是永远不会过热的。 Intel Pentium D （双核） Intel Pentium D 820 （2.8GHz） 63度 Intel Pentium D 830 & 840 （3.0 - 3.2GHz） 69.8度.

CPU的温度正常40-50度，玩大型游戏70度左右。
显卡不要超过60度
硬盘不要超50度，一般不会高。
主板温度不超过60度

测温软件
RightMark CPU Clock Utility(监测CPU,智能降频调温)绿色汉化版 V2.35.0
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标准答案：http://www.023dn.com/hardware/cpu-wendu.html