开放原子开发者工作坊

主页-http://www.zhixin9001.cn/Home/Introduce

GitHub- https://github.com/zhixin9001/Fitness

 

这是关于Fit网站的最后一篇，这几天网站备案审核通过，以后就可以正式使用了。

项目过程中学习了MVC、单元测试、Bootstrap、IOC等内容，也体验了云存储、虚机的使用（共享虚机）。

域名备案真是麻烦极了，要在网上提交申请，拍照上传照片，下载打印三张纸质申请单，开始时没看清楚陕西地区的日期不能写还作废了好几张，然后还要邮寄到河南。拍照还要购买邮寄什么幕布，但想要人家解析自己的域名，没办法呢

 

网站包含一些基础的功能如训练打卡、计划定制、统计分析等，如果你像我一样厌倦了市面上健身应用的繁琐，又想为自己量身打造训练内容，不妨试试这个网站吧。有很多不完善的地方，欢迎试用，欢迎多提改进意见。

 

首页-打卡、今日训练内容、坚持天数

 

健身日程-未来30天的健身日程，以及历史执行记录

 

健身计划-可自行配置N天一个循环的健身计划，内容包括力量训练、综合训练以及休息

 

定制计划-可选择跑步、游泳等综合性训练，或者针对身体不同部位的肌群选择对应的动作

 

围度记录-可以记录体重及各部位围度，定期记录，便于了解训练效果

 

围度变化-根据日常的记录数据，以图表的形式直观地体现各项围度指标的变动

 

计划分析-定制计划后，分析计划中综合训练与局部训练的比例、以及对不同肌群的锻炼情况，让训练计划更合理

 

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